​ヒプノセラピーについて

​催眠について

 

深いリラックスと集中が同時に起こると人は通常よりも暗示にかかりやすくなります。

この状態を利用して潜在意識に働きかけてストレス、不安、トラウマの解放、不眠や痛みの原因、習慣の改善などをサポートいたします。

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​催眠状態は、意識を完全に失うわけではなく、個人の意思や倫理観に反する行為をとることはありませんのでご安心ください。

​潜在意識と顕在意識

 

顕在意識とは、

わたしたちが日常的に自覚している意識の部分です。

これは現在考えていること、感じていることを指します。

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潜在意識とは、

わたしたちが意識していない部分の意識です。

これは過去の経験、記憶、感情、習慣、無意識の信念などが含まれています。

​潜在意識は私たちの行動や思考におおきな影響を与えていますが通常は自覚していません。

​潜在意識と顕在意識の関係

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潜在意識と顕在意識は密接に関連しており、互いに影響しあっています。

 

例えば、顕在意識で「成功したい」と思っていても、潜在意識で「失敗を恐れる」気持ちが強い場合、その恐れが行動に影響を与え成功を妨げることがあります。

 

潜在意識にアプローチすることで恐れや不安などの原因をつきとめ自己改善や問題解決が図れるとされており、より良い行動パターンや思考パターンを形成することができるとされています。